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聊聊你的失眠背后有什么故事,告诉我,我陪你。
  • 来源:互联网
  • 发布时间:2018-01-17
摘要:其实很多人都知道自己为何失眠,但是去不知道该怎么去解决,很多人说和热牛奶、跑步、红酒...可能这些真的有效果,可是对更多的人而言,就是无可奈何。

  小编一直觉得有一句话特别的暖心

  “晚安,世界和你。”

  这句话小编曾经每天都会在睡前发一遍朋友圈,其实朋友圈里没有一个需要小编每天和他说晚安的人,但是不知为何却特别想那么做了。

  昨天小编失眠了,来南京两年,一直和一个很好的闺蜜住在一起,最近发生了一件让人一时间寝食难安无法接受的事情,每天回家氛围都很压抑,刚好有部喜剧电影上映,小编买了两张影票想去影院放松一下。

  电影不出所望,将近两个小时的电影带来了很多的欢声笑语,回去的时候却又因为一些事情突然感触很多。

  和闺蜜从11点一直聊到凌晨一点多,然后强逼着自己去睡觉,不知道自己什么时候睡着的,但是凌晨三点又醒了,看着窗帘缝隙透过的一点点微光,然后脑袋像是被什么轰炸了一番,眼泪顺着流了下来。

  睡不着,因为的是感情和生活压力,感情屡次受挫,还有各种意想不到的不幸,生活举步维艰。每到晚上安静下来脑子空空的,却又满满的,这是小编失眠后的心情。仔细想想这段时间究竟发生了什么,让我突然一下子变成这样。

  很多失眠的夜晚是不是都是一种心如死灰的产物。

  我们也渴望着生活一帆风顺,真的就平平淡淡就好,不要什么轰轰烈烈恩爱情仇,也没有什么特别远大的志愿想要去完成,很多时候我们要的就是一种轻松的生活。

  你的失眠是为了什么?有些人因为某一件事而突然失眠,也有一些人因为某件事而一直失眠。

  其实很多人都知道自己为何失眠,但是去不知道该怎么去解决,很多人说和热牛奶、跑步、红酒...可能这些真的有效果,可是对更多的人而言,就是无可奈何。

  小编昨天失眠了一夜,想了很多的东西,不知道大家是不是有同感,当你越是想睡觉的时候就越是睡不着,这是一种心理上的障碍,越是想要忘记一些东西就越是忘不掉。

  可是能怎么办呢?我们必须学会自己做调解,真的关心你的就是家人,你所有的痛苦,他们没有办法替你承担,但是他们缺在陪你煎熬。

  生活的意义,不就是父母把你生出来,然后你要努力的活下去。

  每次失眠,多数在于我们遇到了自己认为很难想通的事情,或许生活中遇到了不开心的事儿,遇到了自己很难解决的难题,需要我与灵魂进行一次心与心的交流,看看如何解决那些我认为的大麻烦。

  有时候,也会莫名其妙的失眠,当然,这样的情况就是,我不断的问自己,为什么失眠,是有什么烦心事儿?还是我又在多想,明天还得继续,还是睡觉最好。

  很多人无法理解你,你怎么就有那么多的悲伤,怎么就有那么多的想法。是啊,有时候自己也不知道,为什么自己就要经历这么多别人所无法理解的事情。

  多数的时候,失眠的确都是自己给自己找的大麻烦,为什么这样说呢?简单来讲,就是我们自己给自己下了个圈套,但是你却心甘情愿的走进这个圈套,就算是陷阱,你也愿意闭着眼跳下去,不管下面是不是个无底洞,但是你依旧这样做了,然后你开始让思想无限的蔓延。

  今天你们会失眠么?就试着什么也不想,去尝试着给自己一个舒适的环境好好睡一觉。

  如果晚上还是失眠了,你失眠的背后有什么样的小故事,欢迎和我们留言,明天整理好给大家分享我们失眠的故事,看看我们该怎么去缓解失眠症状。

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