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强迫症患者需要弥补性格的缺陷
  • 来源:互联网
  • 发布时间:2018-01-12
摘要:强迫症有复发倾向,原因在于自身性格的缺陷。因此,控制症状易,改变性格难。要想根治不复发,病人就必须花大力气去克服那种过分的刻板、拘谨、敏感和完美欲,需要重塑一个全新的自我。

  强迫这个词听着就不舒服,这种行为无论是对自己还是对他人都是十分讨厌的。现代人因为性格上的缺陷很容易患上强迫症,这种心理疾病一旦患上就难以治愈,有时候自己都控制不了自己。

  当强迫症发生时,你心底是否有个声音:必然要这么做?做完了你就没有危险了。强迫症患者大多抵制不了这个声音的诱惑,一次一次地去做,想以此获得内心的宁静。其实你没有听到那些话语背后的弦外之音,它也一直深刻地回响在你的心中,只是被焦虑掩埋了,变得越来越实在。

  患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为,如:经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;有时也没有理由重复同样的话几次,往往也没有必要重复做某些事情,如检查门窗,开关,气体,金钱和货物,文件,表格,信件等。同样,患者将无法停止强迫行动和痛苦。

  强迫症患者的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,不要钻牛角尖,要学会适应环境而不要刻意改变环境。要学会享受这个过程,不过得分轻重缓急。做事情要抱着一种欣赏、感受快乐的心情和热情去看待过程,不要过分的重视结果,这样对预防强迫症也有一定的疗效。

  强迫症有复发倾向,原因在于自身性格的缺陷。因此,控制症状易,改变性格难。要想根治不复发,病人就必须花大力气去克服那种过分的刻板、拘谨、敏感和完美欲,需要重塑一个全新的自我。这又是药物所不能及的,需要长期努力,需要亲人朋友的理解与支持。

  对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱以减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

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